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“云岭大讲堂•珠源讲坛”第63讲:郭兆刚畅谈中医健康养生理念

  • 2015.03.20
  • 来源:党委宣传部
  • 作者:李才辉 陈伍贵 山中玉
  • 点击次数:

“云岭大讲堂•珠源讲坛”第63

郭兆刚畅谈中医健康养生理念

 

319日晚,“云岭大讲坛•珠源讲坛”第63讲在图书馆一楼报告厅如期开讲,云南省中医学院教授、硕士生导师郭兆刚应邀为师生作题为《道法自然 圆梦健康》的专题讲座,党委书记施洪甲出席讲坛。

郭兆刚系云南省名中医,云南省中医学会眼耳鼻喉专业委员会主任委员,云南省健康教育学会中医专业委员会名誉主任委员,中国健康促进与教育协会“全民健康素养巡讲专家”,云南省中医药文化宣传教育中心首席专家,获 “全国中西医结合优秀中青年科技工作者”、“云南省优秀青年中医”等奖项和称号。

讲座一开始,郭兆刚教授就提出健康长寿是横贯古今,跨越种族和信仰,全人类共同的追求。讲座中郭兆刚教授列举了许多有损身体健康的生活习惯,告诫大家珍爱生命,追求健康。他围绕《黄帝内经》、《伤寒论》等中医医学著作,结合自己中医医药工作经历,阐述了中医养生的特点,并和在座师生分享了防患未然、重在养心、遵守规律、劳逸平衡、饮食有节的养生方法。郭兆刚教授认为,圆梦健康关键在于树立道法自然的养生理念,健康的生活方式首先要树立顺天道、顺人道、顺时道的生活理念,做到遵循生命自然规律,少私、寡欲、清净;敬畏生命、趋害利弊,审时度势、求己所及。

讲座最后,郭兆刚教授就同学们提出的养生问题一一作了详细解答。整场讲座让师生深深体会到中医的博大精深。他幽默诙谐的演讲风格,深入浅出的讲解,让整个现场沉浸在活跃的气氛当中。

本场讲座由党委宣传部主办,体育学院承办,我校200余名师生听取了讲座。

 

 

 

“云岭大讲堂•珠源讲坛”第63讲现场

 

 

 

郭兆刚作讲座

 

 

 

现场气氛活跃

 

 

 

现场互动积极

 

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